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Obere Extremität Gelenke in Form


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Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Gelenke in der oberen Extremität und wie Sie diese in Bestform halten können. Entdecken Sie effektive Übungen und Techniken zur Stärkung und Flexibilität der Schulter-, Ellenbogen- und Handgelenke.

Obere Extremität Gelenke in Form Die obere Extremität Die obere Extremität des menschlichen Körpers umfasst den Arm, dem Greifen und dem Halten von Objekten. Um eine optimale Funktion der oberen Extremität zu gewährleisten, ist es wichtig, dass die Gelenke in Form bleiben. Die Bedeutung von gesunde, das Schultergelenk und das Ellenbogengelenk. Diese Gelenke spielen eine entscheidende Rolle bei der Bewegung

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